8.3 km | 00:48:30 | 05:48/km日期: 2020-10-15 05:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'02" / 05'35" / 05'49" / 05'47" / 05'52" / 05'45" / 05'53" / 05'40" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 362.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'35" | 00:11'37" |
| 3 | 05'49" | 00:17'26" |
| 4 | 05'47" | 00:23'13" |
| 5 | 05'52" | 00:29'05" |
| 6 | 05'45" | 00:34'50" |
| 7 | 05'53" | 00:40'43" |
| 8 | 05'40" | 00:46'23" |
| 8.3 | 06'04" | 00:48'30" |
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