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 |  10.2 km | 01:08:10 | 06:42/km日期: 2020-10-14 21:34 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% Pace: 07'27" / 07'39" / 06'15" / 06'16" / 06'10" / 06'17" / 06'12" / 06'16" / 07'12" / 06'59" / 09'03" / 下班後。恢復跑第3天，痠痛感已大致消失，本週烏來馬，仍然減量減速。
10月累積里程 : 319.19 km  PUMA SPEED 600 2 GREEN 累積 : 377.9 kmStrava 上傳 | 4 years ago
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