佳誼 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 2809

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5.5 km | 00:35:45 | 06:29/km

日期: 2014-11-09 19:54 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 07'12" / 06'19" / 06'24" / 06'17" / 06'18" / 06'21" /

11月累積里程 : 88.52 km

SKECHERS GOrun 累積 : 450.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Fred, 興祥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'19"	00:13'31"
3	06'24"	00:19'55"
4	06'17"	00:26'12"
5	06'18"	00:32'30"
5.5	06'21"	00:35'45"

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成績 : 04:39:10

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