劉正信 2013/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉正信台北市
ID 8057

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5.1 km | 00:30:25 | 05:55/km

日期: 2013-03-19 19:43 - 地點: 台北田徑場 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'28" / 05'59" / 05'51" / 05'53" / 05'32" / 05'20" /

30分鐘緩跑

3月累積里程 : 104.13 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 296.7 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Zachary, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'59"	00:12'27"
3	05'51"	00:18'18"
4	05'53"	00:24'11"
5	05'32"	00:29'43"
5.1	05'19"	00:30'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"