8.4 km | 00:50:15 | 05:58/km日期: 2020-10-09 08:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 9272 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 05'39" / 05'45" / 05'56" / 05'53" / 05'45" / 06'00" / 06'00" / 06'09" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 2500 / 2500 | 183 / 93 |
| 2 | | 05'57" (+00'08") | 2500 / 5001 | 185 / 90 |
| 3 | | 06'09" (+00'20") | 2500 / 7501 | 183 / 88 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 900 / 8401 | 186 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.08 km 
母子鱷魚 根上來 累積 :
5494.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'45" | 00:11'24" |
| 3 | 05'56" | 00:17'20" |
| 4 | 05'53" | 00:23'13" |
| 5 | 05'45" | 00:28'58" |
| 6 | 06'00" | 00:34'58" |
| 7 | 06'00" | 00:40'58" |
| 8 | 06'09" | 00:47'07" |
| 8.4 | 07'47" | 00:50'15" |
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