10.1 km | 00:58:14 | 05:45/km日期: 2020-10-09 19:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'53" / 05'42" / 05'47" / 05'57" / 05'35" / 05'22" / 05'49" / 05'47" / 05'49" / 05'56" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'13") | 113 / 10113 |
欸 我的家鄉味 這裡買醉比家鄉貴
剛跑就有人在吃燒酒雞！
跑完了還在吃！
極度誘惑！來人啊！把這群人拖走！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 05'47" | 00:17'22" |
| 4 | 05'57" | 00:23'19" |
| 5 | 05'35" | 00:28'54" |
| 6 | 05'22" | 00:34'16" |
| 7 | 05'49" | 00:40'05" |
| 8 | 05'47" | 00:45'52" |
| 9 | 05'49" | 00:51'41" |
| 10 | 05'56" | 00:57'37" |
| 10.1 | 05'34" | 00:58'15" |
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