5.0 km | 00:41:20 | 08:13/km日期: 2020-10-08 16:59 - 地點: 海豐宿舍 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7142 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 70 cm
Pace: 08'58" / 08'10" / 08'03" / 08'07" / 07'43" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" (+01'13") | 1001 / 1001 | 139 / 80 |
| 2 | | 08'10" (+00'26") | 1000 / 2001 | 180 / 67 |
| 3 | | 08'03" (+00'19") | 1006 / 3008 | 181 / 68 |
| 4 | | 08'01" (+00'17") | 1003 / 4011 | 181 / 68 |
| 5 | | 07'44" | 1005 / 5017 | 183 / 70 |
| 6 | | 07'48" (+00'04") | 32 / 5049 | 184 / 69 |
10月累積里程 :
90.54 km 
Mizuno Wave Hitogami 4 累積 :
1558.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'10" | 00:17'08" |
| 3 | 08'03" | 00:25'11" |
| 4 | 08'07" | 00:33'18" |
| 5 | 07'43" | 00:41'01" |
| 5.0 | 09'53" | 00:41'20" |
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