8.5 km | 01:03:30 | 07:28/km日期: 2020-09-30 15:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 03'51" / 11'30" / 12'20" / 08'37" / 06'46" / 10'32" / 07'25" / 04'53" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+04'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+03'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+02'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'37") | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 351.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 11'30" | 00:15'21" |
| 3 | 12'20" | 00:27'41" |
| 4 | 08'37" | 00:36'18" |
| 5 | 06'46" | 00:43'04" |
| 6 | 10'32" | 00:53'36" |
| 7 | 07'25" | 01:01'01" |
| 8 | 04'53" | 01:05'54" |
| 8.5 | 05'30" | 01:08'40" |
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