18.2 km | 01:34:06 | 05:10/km日期: 2020-10-07 16:56 - 總爬升: 285 m - 地點: 桃園市蘆竹區竹夢橋河濱步道 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 175 - 卡路里: 1147 Cal - 總步數: 17394 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm
Pace: 05'45" / 05'13" / 05'14" / 04'47" / 04'44" / 04'48" / 04'42" / 04'43" / 04'55" / 04'50" / 05'04" / 05'10" / 04'50" / 05'04" / 04'58" / 05'02" / 05'10" / 05'41" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'14") | 1002 / 1002 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'18" (+00'30") | 1003 / 2006 | 182 / 103 |
| 3 | | 05'15" (+00'27") | 1002 / 3009 | 183 / 104 |
| 4 | | 04'48" | 1001 / 4011 | 185 / 112 |
| 5 | | 04'49" (+00'01") | 1002 / 5013 | 187 / 110 |
| 6 | | 04'52" (+00'04") | 1001 / 6015 | 187 / 109 |
| 7 | | 04'50" (+00'02") | 1003 / 7018 | 188 / 109 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8018 | 188 / 110 |
| 9 | | 05'00" (+00'12") | 1002 / 9021 | 188 / 105 |
| 10 | | 04'57" (+00'09") | 1002 / 10023 | 188 / 107 |
| 11 | | 05'20" (+00'32") | 1002 / 11026 | 186 / 100 |
| 12 | | 05'04" (+00'16") | 1002 / 12028 | 184 / 106 |
| 13 | | 05'02" (+00'14") | 1003 / 13031 | 186 / 106 |
| 14 | | 05'10" (+00'22") | 1002 / 14034 | 185 / 104 |
| 15 | | 05'01" (+00'13") | 1003 / 15037 | 185 / 107 |
| 16 | | 05'13" (+00'25") | 1003 / 16040 | 183 / 104 |
| 17 | | 05'17" (+00'29") | 1002 / 17042 | 183 / 103 |
| 18 | | 05'54" (+01'06") | 1001 / 18044 | 179 / 94 |
| 19 | | 06'41" (+01'53") | 164 / 18208 | 176 / 84 |
桃園林教官
桃園林教官
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361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 : 24644.7 km
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