Jetson Matata 2020/10/04 訓練日誌

Jetson Matata 台中
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Jetson Matata

10.4 km | 01:00:10 | 05:46/km

日期: 2020-10-04 06:02 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 06'02" / 05'32" / 05'27" / 06'31" / 05'42" / 05'54" / 05'30" / 05'30" / 05'23" / 05'54" / 06'28" /

台中

Jetson Matata

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基本訓練

10月累積里程 : 112.95 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

蔡志明(瞎跑團), 霹靂凱瑞Carrie 🙅🏻‍♀️原來我不會跑步和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'32"	00:11'34"
3	05'27"	00:17'01"
4	06'31"	00:23'32"
5	05'42"	00:29'14"
6	05'54"	00:35'08"
7	05'30"	00:40'38"
8	05'30"	00:46'08"
9	05'23"	00:51'31"
10	05'54"	00:57'25"
10.5	05'20"	01:00'12"

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成績 : 04:56:26

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