14.5 km | 01:40:16 | 06:53/km日期: 2014-11-12 05:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1751 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 08'30" / 07'51" / 06'44" / 06'34" / 06'28" / 07'11" / 06'32" / 06'03" / 06'42" / 06'42" / 07'25" / 07'19" / 06'19" / 05'38" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'37") | 5051 / 5051 |
| 2 | | 06'36" | 5035 / 10087 |
| 3 | | 06'39" (+00'03") | 4582 / 14669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.12 km 
Adidas Q34010 累積 :
1311.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'51" | 00:16'21" |
| 3 | 06'44" | 00:23'05" |
| 4 | 06'34" | 00:29'39" |
| 5 | 06'28" | 00:36'07" |
| 6 | 07'11" | 00:43'18" |
| 7 | 06'32" | 00:49'50" |
| 8 | 06'03" | 00:55'53" |
| 9 | 06'42" | 01:02'35" |
| 10 | 06'42" | 01:09'17" |
| 11 | 07'25" | 01:16'42" |
| 12 | 07'19" | 01:24'01" |
| 13 | 06'19" | 01:30'20" |
| 14 | 05'38" | 01:35'58" |
| 14.5 | 08'04" | 01:40'16" |
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