Ann 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ann 新竹
ID 76927

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10.0 km | 01:07:00 | 06:42/km

2014溪湖羊葡小鎮路跑

官方成績
日期	2014-11-02
成績	01:07:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:42/km

日期: 2014-11-02 07:11 - 地點: 彰化溪湖 - 天氣: Hot - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

傷後試跑，格外累耶~~
太久沒跑，整個沒力！

PS老公好幸運，居然抽中這場小事的最大獎Apple iPod，跟Apple太有緣了!

賽前宣言: 陪高手的老人家跑步

11月累積里程 : 39.00 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

溪湖人, Adam Chen 和其他 23 人說推

·

觀看另 5 則留言

溪湖人溪湖人喔~~@@!

2014-11-29 16:55 ·

Ann 快樂溪湖人，我不是溪湖人唷!!

2014-12-03 19:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'17"	00:12'29"
3	07'01"	00:19'30"
4	07'08"	00:26'38"
5	06'58"	00:33'36"
6	08'17"	00:41'53"
7	06'10"	00:48'03"
8	06'36"	00:54'39"
9	06'11"	01:00'50"
9.8	05'56"	01:05'21"

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