Sam Yang 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Yang 彰化
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8.6 km | 00:49:40 | 05:48/km

日期: 2014-11-16 06:46 - 總爬升: 117 m - 地點: 台中港務局 - 天氣: 陰 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'06" / 05'03" / 06'11" / 06'35" / 06'37" / 06'29" / 05'59" /

彰化

Sam Yang

·

彰化

Sam Yang

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11月累積里程 : 55.33 km

Android - Coolpad Coolpad 5950T 上傳 | 9 years ago

楊國隆, 姿姿和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'03"	00:11'09"
3	06'11"	00:17'20"
4	06'35"	00:23'55"
5	06'37"	00:30'32"
6	06'29"	00:37'01"
6.6	05'58"	00:40'20"

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成績 : 04:39:10

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