二哥 2020/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

二哥台北市
ID 439954

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5.1 km | 00:27:37 | 05:27/km

日期: 2020-10-05 18:53 - 地點: 東湖甜甜圈 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'36" / 05'11" / 05'22" / 05'24" / 05'27" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'31" (+00'18")

997 / 997

2

05'16"

(10'47")

05'13"

1009 / 2006

3

05'22"

(16'09")

05'21" (+00'08")

1002 / 3009

4

05'24"

(21'33")

05'23" (+00'10")

1002 / 4011

5

05'33"

(27'06")

05'30" (+00'17")

1007 / 5018

6

00'18"

(27'24")

06'29" (+01'16")

46 / 5064

10月累積里程 : 101.70 km

母子鱷魚 NB68 累積 : 124.9 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

林宏彥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'11"	00:10'47"
3	05'22"	00:16'09"
4	05'24"	00:21'33"
5	05'27"	00:27'00"
5.1	06'11"	00:27'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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