James Yang 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

James Yang 雲林
ID 66283

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7.8 km | 00:45:27 | 05:50/km

日期: 2014-11-04 18:40 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 49%

Pace: 04'03" / 05'12" / 04'57" / 05'09" / 05'56" / 09'17" / 05'56" / 06'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 36.91 km

MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 834.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

偉哥, yahui 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'03"	00:04'03"
2	05'12"	00:09'15"
3	04'57"	00:14'12"
4	05'09"	00:19'21"
5	05'56"	00:25'17"
6	09'17"	00:34'34"
7	05'56"	00:40'30"
7.8	06'26"	00:45'27"

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