阿甘Lee～OM 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

阿甘Lee～OM 台中
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3.3 km | 00:17:20 | 05:14/km

日期: 2014-11-15 07:55 - 地點: 西大墩公園 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'32" / 05'20" / 04'56" / 04'55" /

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阿甘Lee～OM

兩光路人甲, 和其他 1 人說推

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日月潭馬試裝

兩光路人甲, 和其他 1 人說推

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阿甘Lee～OM

兩光路人甲, 和其他 1 人說推

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推車跑練習.

11月累積里程 : 201.70 km

Android - Sony C6903 上傳 | 10 years ago

如意, JAGUAR 和其他 18 人說推

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觀看另 4 則留言

兩光路人甲讚啦

2014-11-15 20:19 ·

1 個人推

阿甘Lee～OM 今天total:10028步.

2014-11-15 21:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'20"	00:10'52"
3	04'56"	00:15'48"
3.3	04'54"	00:17'20"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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