Jones Chung 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jones Chung 台中
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3.4 km | 00:39:19 | 11:27/km

日期: 2014-11-12 16:33 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 10'56" / 10'20" / 14'21" / 08'32" /

11月累積里程 : 110.49 km

MIZUNO-Marathon WAVE EKIDEN DR 8KR-30709 累積 : 1577.7 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

沈梓楠, 王培堂和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	10'20"	00:21'16"
3	14'21"	00:35'37"
3.4	08'32"	00:39'19"

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