6.9 km | 00:45:01 | 06:30/km日期: 2020-08-26 17:23 - 平均心率: 95 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 04'52" / 06'12" / 07'19" / 05'57" / 05'59" / 06'17" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'28") | 916 / 6916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 06'12" | 00:11'04" |
| 3 | 07'19" | 00:18'23" |
| 4 | 05'57" | 00:24'20" |
| 5 | 05'59" | 00:30'19" |
| 6 | 06'17" | 00:36'36" |
| 6.9 | 07'24" | 00:43'24" |
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