黃博群 2013/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃博群高雄
ID 8498

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7.2 km | 00:42:08 | 05:52/km

日期: 2013-03-18 16:40 - 地點: 中正高工體育場 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'24" / 06'16" / 06'13" / 06'10" / 06'26" / 05'20" / 04'32" / 04'34" /

恢復跑.

3月累積里程 : 304.91 km

XT 上傳 | 11 years ago

moly, 菜鳥強哥和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'16"	00:12'40"
3	06'13"	00:18'53"
4	06'10"	00:25'03"
5	06'26"	00:31'29"
6	05'20"	00:36'49"
7	04'32"	00:41'21"
7.2	04'34"	00:42'08"

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