史玉遷 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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13.3 km | 01:14:08 | 05:35/km

日期: 2014-11-13 17:04 - 總爬升: 214 m - 地點: 自強校區 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 05'05" / 04'50" / 06'51" / 04'34" / 05'18" / 04'18" / 05'33" / 05'39" / 05'46" / 04'59" / 05'46" / 05'48" / 05'19" / 16'40" /

11月累積里程 : 169.65 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 大眼怪和其他 53 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'50"	00:09'55"
3	06'51"	00:16'46"
4	04'34"	00:21'20"
5	05'18"	00:26'38"
6	04'18"	00:30'56"
7	05'33"	00:36'29"
8	05'39"	00:42'08"
9	05'46"	00:47'54"
10	04'59"	00:52'53"
11	05'46"	00:58'39"
12	05'48"	01:04'27"
13	05'19"	01:09'46"
13.8	05'43"	01:14'08"

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