10.7 km | 01:45:08 | 09:47/km日期: 2020-09-20 06:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 10'02" / 07'30" / 07'09" / 06'44" / 08'50" / 07'09" / 12'38" / 07'45" / 08'44" / 09'04" / 26'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'54") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'07" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'38" (+00'31") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'15" (+01'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 10'13" (+03'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'41" (+01'34") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 21'13" (+14'06") | 1089 / 10745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 07'30" | 00:17'32" |
| 3 | 07'09" | 00:24'41" |
| 4 | 06'44" | 00:31'25" |
| 5 | 08'50" | 00:40'15" |
| 6 | 07'09" | 00:47'24" |
| 7 | 12'38" | 01:00'02" |
| 8 | 07'45" | 01:07'47" |
| 9 | 08'44" | 01:16'31" |
| 10 | 09'04" | 01:25'35" |
| 10.7 | 26'25" | 01:45'17" |
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