Richard Wu 2014/09/05 訓練日誌

Richard Wu 台北市
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Richard Wu

10.5 km | 00:57:24 | 05:26/km

日期: 2014-09-05 05:49 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'14" / 05'19" / 05'30" / 05'20" / 05'30" / 05'30" / 05'31" / 06'03" / 05'17" / 07'18" / 01'36" /

9月累積里程 : 80.63 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'19"	00:10'33"
3	05'30"	00:16'03"
4	05'20"	00:21'23"
5	05'30"	00:26'53"
6	05'30"	00:32'23"
7	05'31"	00:37'54"
8	06'03"	00:43'57"
9	05'17"	00:49'14"
10	07'18"	00:56'32"
10.4	01'57"	00:57'24"

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