蘇儀雄 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

蘇儀雄高雄
ID 141167

73 位追隨者

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5.0 km | 00:25:44 | 05:06/km

日期: 2014-11-12 05:51 - 地點: 農田 - 天氣: 涼 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 50°C - 濕度: 18%

Pace: 05'42" / 05'11" / 04'45" / 04'59" / 04'53" / 05'11" /

高雄

蘇儀雄

Erica Maio Maio Chen 和洄瀾揪ㄞ走說推

·

11月累積里程 : 83.49 km

ADIDAS CC RIDE W 累積 : 570.8 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago

吳宣萱, Erica Maio Maio Chen 和其他 32 人說推

·

觀看另 4 則留言

洄瀾揪ㄞ走蘇大晚安！追不到你了，越來越快的速度。讚！

2014-11-12 21:16 ·

4 個人推

蘇儀雄洄瀾兄早安:你太客氣了，我都有在看你的紀錄喔，還是謝謝你的鼓勵

2014-11-13 07:47 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'11"	00:10'53"
3	04'45"	00:15'38"
4	04'59"	00:20'37"
5	04'53"	00:25'30"
5.0	05'09"	00:25'44"

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