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 |  10.2 km | 01:07:08 | 06:36/km日期: 2020-09-28 21:52 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 100% Pace: 07'04" / 07'14" / 05'50" / 06'16" / 05'58" / 06'18" / 06'13" / 06'23" / 06'43" / 07'12" / 12'11" / 下班後。起跑後覺得狀況不錯，氣溫適合，加速稍快，2K想到本週減量、減速，放慢、慢慢跑。
9月累積里程 : 290.30 km  PUMA SPEED 600 2 RED 累積 : 419.2 kmStrava 上傳 | 4 years ago
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