6.0 km | 00:34:05 | 05:40/km日期: 2020-09-21 17:32 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 黃昏 - 平均心率: 163 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 6012 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 05'37" / 05'21" / 05'09" / 05'38" / 05'53" / 05'37" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 3000 / 3000 | 178 / 103 |
| 2 | | 05'53" (+00'27") | 3001 / 6002 | 174 / 97 |
| 3 | | 10'06" (+04'40") | 9 / 6012 | 160 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.74 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'21" | 00:10'58" |
| 3 | 05'09" | 00:16'07" |
| 4 | 05'38" | 00:21'45" |
| 5 | 05'53" | 00:27'38" |
| 6 | 05'37" | 00:33'15" |
| 6.0 | 68'52" | 00:34'05" |
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