13.0 km | 01:16:56 | 05:55/km日期: 2020-09-24 09:38 - 地點: 新營小腳腿來回 - 天氣: 晴熱但微風 - 平均心率: 176 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 14190 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'02" / 05'19" / 06'06" / 05'35" / 05'23" / 05'19" / 06'23" / 06'02" / 06'05" / 05'37" / 06'23" / 05'59" / 05'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'20") | 3001 / 3001 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'31" | 3002 / 6003 | 187 / 96 |
| 3 | | 06'19" (+00'48") | 3000 / 9004 | 184 / 85 |
| 4 | | 06'06" (+00'35") | 3000 / 12004 | 184 / 88 |
| 5 | | 05'27" | 997 / 13002 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.47 km 
ASICS GT-2000 8(1011A773-600) 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'19" | 00:11'21" |
| 3 | 06'06" | 00:17'27" |
| 4 | 05'35" | 00:23'02" |
| 5 | 05'23" | 00:28'25" |
| 6 | 05'19" | 00:33'44" |
| 7 | 06'23" | 00:40'07" |
| 8 | 06'02" | 00:46'09" |
| 9 | 06'05" | 00:52'14" |
| 10 | 05'37" | 00:57'51" |
| 11 | 06'23" | 01:04'14" |
| 12 | 05'59" | 01:10'13" |
| 13 | 05'38" | 01:15'51" |
| 13.0 | 433'20" | 01:16'56" |
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