7.1 km | 00:41:54 | 05:55/km日期: 2020-09-25 16:03 - 平均心率: 105 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'00" / 05'55" / 05'49" / 05'55" / 05'55" / 06'06" / 05'48" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'46") | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'55" | 00:11'55" |
| 3 | 05'49" | 00:17'44" |
| 4 | 05'55" | 00:23'39" |
| 5 | 05'55" | 00:29'34" |
| 6 | 06'06" | 00:35'40" |
| 7 | 05'48" | 00:41'28" |
| 7.1 | 06'30" | 00:41'54" |
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