6.6 km | 00:44:33 | 06:45/km日期: 2020-09-25 20:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'34" / 06'34" / 06'57" / 06'57" / 06'42" / 06'47" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'41" (+00'14") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'54" (+00'27") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'54" (+00'27") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'46" (+00'19") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'45" (+00'18") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 07'03" (+00'36") | 286 / 6587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'34" | 00:13'08" |
| 3 | 06'57" | 00:20'05" |
| 4 | 06'57" | 00:27'02" |
| 5 | 06'42" | 00:33'44" |
| 6 | 06'47" | 00:40'31" |
| 6.6 | 06'53" | 00:44'34" |
展開計圈分析
留言 
