10.0 km | 01:03:23 | 06:20/km日期: 2020-09-23 19:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 06'01" / 09'33" / 03'00" / 06'31" / 06'28" / 06'17" / 06'23" / 06'30" / 06'22" / 3158'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'23" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'28" (+00'27") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'21" (+00'20") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'26" (+00'25") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'27" (+00'26") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'48" | 346 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 09'33" | 00:15'34" |
| 3 | 03'00" | 00:18'34" |
| 4 | 06'31" | 00:25'05" |
| 5 | 06'28" | 00:31'33" |
| 6 | 06'17" | 00:37'50" |
| 7 | 06'23" | 00:44'13" |
| 8 | 06'30" | 00:50'43" |
| 9 | 06'22" | 00:57'05" |
| 10.0 | 06'17" | 01:03'24" |
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