5.0 km | 00:46:34 | 09:17/km日期: 2020-09-17 21:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 08'52" / 10'41" / 10'24" / 10'27" / 08'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 10'41" | 00:19'33" |
| 3 | 10'24" | 00:29'57" |
| 4 | 10'27" | 00:40'24" |
| 5 | 08'30" | 00:48'54" |
| 5.0 | 06'32" | 00:49'00" |
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