侯志達 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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6.1 km | 00:58:56 | 09:43/km

日期: 2014-11-08 16:25 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 08'42" / 08'58" / 09'55" / 10'25" / 09'46" / 10'11" / 17'15" /

11月累積里程 : 181.92 km

asics nimbus 15 累積 : 796.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'58"	00:17'40"
3	09'55"	00:27'35"
4	10'25"	00:38'00"
5	09'46"	00:47'46"
6	10'11"	00:57'57"
6.1	17'15"	00:58'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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