13.6 km | 01:14:56 | 05:30/km日期: 2013-03-14 16:15 - 平均心率: 33 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 05'54" / 06'03" / 05'49" / 05'32" / 05'30" / 05'28" / 05'31" / 05'16" / 05'27" / 05'27" / 05'15" / 05'17" / 05'14" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 405.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'03" | 00:11'57" |
| 3 | 05'49" | 00:17'46" |
| 4 | 05'32" | 00:23'18" |
| 5 | 05'30" | 00:28'48" |
| 6 | 05'28" | 00:34'16" |
| 7 | 05'31" | 00:39'47" |
| 8 | 05'16" | 00:45'03" |
| 9 | 05'27" | 00:50'30" |
| 10 | 05'27" | 00:55'57" |
| 11 | 05'15" | 01:01'12" |
| 12 | 05'17" | 01:06'29" |
| 13 | 05'14" | 01:11'43" |
| 13.6 | 05'16" | 01:14'56" |
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