13.3 km | 01:11:47 | 05:24/km日期: 2013-03-13 16:11 - 平均心率: 82 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 48%
Pace: 03'52" / 05'09" / 05'27" / 05'19" / 05'29" / 05'33" / 05'42" / 05'42" / 05'22" / 05'29" / 05'42" / 05'48" / 05'41" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 405.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 05'09" | 00:09'01" |
| 3 | 05'27" | 00:14'28" |
| 4 | 05'19" | 00:19'47" |
| 5 | 05'29" | 00:25'16" |
| 6 | 05'33" | 00:30'49" |
| 7 | 05'42" | 00:36'31" |
| 8 | 05'42" | 00:42'13" |
| 9 | 05'22" | 00:47'35" |
| 10 | 05'29" | 00:53'04" |
| 11 | 05'42" | 00:58'46" |
| 12 | 05'48" | 01:04'34" |
| 13 | 05'41" | 01:10'15" |
| 13.3 | 05'22" | 01:11'47" |
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