10.0 km | 01:00:59 | 06:05/km日期: 2020-09-20 16:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 855 Cal - 總步數: 10044 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'08" / 06'34" / 06'19" / 06'04" / 06'15" / 06'02" / 06'01" / 05'29" / 05'35" / 05'26" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'42") | 1003 / 1003 | 160 / 87 |
| 2 | | 06'31" (+01'06") | 1006 / 2010 | 161 / 94 |
| 3 | | 06'19" (+00'54") | 1005 / 3016 | 164 / 96 |
| 4 | | 06'02" (+00'37") | 1005 / 4021 | 163 / 101 |
| 5 | | 06'11" (+00'46") | 1002 / 5023 | 166 / 97 |
| 6 | | 06'03" (+00'38") | 1007 / 6031 | 165 / 99 |
| 7 | | 05'58" (+00'33") | 1003 / 7034 | 166 / 100 |
| 8 | | 05'27" (+00'02") | 1004 / 8038 | 167 / 109 |
| 9 | | 05'33" (+00'08") | 1005 / 9043 | 167 / 107 |
| 10 | | 05'25" | 1001 / 10045 | 165 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.69 km 
aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'34" | 00:13'42" |
| 3 | 06'19" | 00:20'01" |
| 4 | 06'04" | 00:26'05" |
| 5 | 06'15" | 00:32'20" |
| 6 | 06'02" | 00:38'22" |
| 7 | 06'01" | 00:44'23" |
| 8 | 05'29" | 00:49'52" |
| 9 | 05'35" | 00:55'27" |
| 10 | 05'26" | 01:00'53" |
| 10.0 | 09'42" | 01:00'59" |
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