等等我 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

等等我屏東
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7.0 km | 00:35:17 | 05:01/km

日期: 2014-11-07 20:45 - 地點: 桃花跑道 - 天氣: 很期待 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'03" / 04'55" / 04'35" / 05'03" / 04'51" / 05'05" / 04'54" / 47'13" /

緩跑

11月累積里程 : 166.15 km

興雄牌藍白拖累積 : 12812.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, YUAN CHENG 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'55"	00:09'58"
3	04'35"	00:14'33"
4	05'03"	00:19'36"
5	04'51"	00:24'27"
6	05'05"	00:29'32"
7	04'54"	00:34'26"
7.2	04'56"	00:35'17"

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成績 : 04:56:26

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