6.7 km | 00:39:47 | 05:54/km日期: 2020-09-13 08:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 01'43" / 06'02" / 05'54" / 06'21" / 06'09" / 05'44" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 734 / 6734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'43" | 00:01'43" |
| 2 | 06'02" | 00:07'45" |
| 3 | 05'54" | 00:13'39" |
| 4 | 06'21" | 00:20'00" |
| 5 | 06'09" | 00:26'09" |
| 6 | 05'44" | 00:31'53" |
| 6.7 | 04'45" | 00:35'23" |
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