6.2 km | 00:35:36 | 05:47/km日期: 2014-11-05 19:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 06'03" / 05'34" / 05'44" / 05'54" / 05'48" / 05'37" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1181 / 1181 |
| 2 | | 05'43" | 5001 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.06 km 
saucony 自然3系列 Virrata 累積 :
795.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'34" | 00:11'37" |
| 3 | 05'44" | 00:17'21" |
| 4 | 05'54" | 00:23'15" |
| 5 | 05'48" | 00:29'03" |
| 6 | 05'37" | 00:34'40" |
| 6.2 | 06'08" | 00:35'36" |
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