cherish+C 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

cherish+C 苗栗
ID 152887

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6.4 km | 01:40:35 | 15:41/km

日期: 2014-11-08 08:21 - 總爬升: 793 m - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 16'38" / 02'20" / 08'55" / 35'52" / 13'42" / 16'32" / 16'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'54"

(15'54")

16'46" (+13'45")

948 / 948

2

03'02"

(18'56")

03'01"

1002 / 1950

3

07'52"

(26'48")

07'51" (+04'50")

1000 / 2950

4

36'10"

(01:02'58")

36'06" (+33'05")

1001 / 3952

5

13'55"

(01:16'53")

13'46" (+10'45")

1010 / 4963

展開計圈分析

苗栗

cherish+C

·

散步

11月累積里程 : 137.57 km

Android - Sony C6903 上傳 | 10 years ago

Liang, 魏建枝和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'38"	00:16'38"
2	02'20"	00:18'58"
3	08'55"	00:27'53"
4	35'52"	01:03'45"
5	13'42"	01:17'27"
6	16'32"	01:33'59"
6.4	15'59"	01:40'35"

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