黃文聯 2014/11/06 訓練日誌

黃文聯彰化
ID 162736

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黃文聯

11.0 km | 01:06:18 | 06:01/km

日期: 2014-11-06 17:35 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 05'20" / 06'01" / 06'00" / 05'39" / 06'11" / 06'20" / 06'20" / 06'10" / 05'59" / 06'01" / 897'37" /

11月累積里程 : 160.65 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, 黃炳彰和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'01"	00:11'21"
3	06'00"	00:17'21"
4	05'39"	00:23'00"
5	06'11"	00:29'11"
6	06'20"	00:35'31"
7	06'20"	00:41'51"
8	06'10"	00:48'01"
9	05'59"	00:54'00"
10	06'01"	01:00'01"
11.0	06'18"	01:06'18"

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