7.0 km | 00:37:36 | 05:21/km日期: 2020-09-15 20:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'09" / 06'03" / 05'20" / 05'18" / 09'29" / 05'18" / 05'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'52") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
401.60 km 
Nike Turbo2 累積 :
1185.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'03" | 00:12'12" |
| 3 | 05'20" | 00:17'32" |
| 4 | 05'18" | 00:22'50" |
| 5 | 09'29" | 00:32'19" |
| 6 | 05'18" | 00:37'37" |
| 7 | 05'20" | 00:42'57" |
| 7.0 | 05'15" | 00:43'00" |
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