7.6 km | 00:44:21 | 05:48/km日期: 2020-09-15 07:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'56" / 05'26" / 10'53" / 05'58" / 05'52" / 05'36" / 05'31" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'51" | 11 / 7011 |
| 9 | | 04'16" (+01'25") | 100 / 7111 |
| 10 | | 10'11" (+07'20") | 100 / 7211 |
| 11 | | 03'51" (+01'00") | 100 / 7311 |
| 12 | | 10'22" (+07'31") | 97 / 7408 |
| 13 | | 04'45" (+01'54") | 100 / 7508 |
| 14 | | 08'30" (+05'39") | 120 / 7629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'26" | 00:11'22" |
| 3 | 10'53" | 00:22'15" |
| 4 | 05'58" | 00:28'13" |
| 5 | 05'52" | 00:34'05" |
| 6 | 05'36" | 00:39'41" |
| 7 | 05'31" | 00:45'12" |
| 7.6 | 07'58" | 00:50'13" |
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