二哥 2020/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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5.6 km | 01:00:35 | 10:51/km

日期: 2020-09-14 05:19 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 11'11" / 11'16" / 10'05" / 11'09" / 10'55" / 10'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'41"

(10'41")

11'09" (+00'58")

957 / 957

2

11'28"

(22'09")

11'18" (+01'07")

1013 / 1971

3

10'12"

(32'21")

10'11"

1001 / 2972

4

11'01"

(43'22")

10'57" (+00'46")

1005 / 3978

5

10'58"

(54'20")

11'00" (+00'49")

996 / 4974

6

06'12"

(01:00'32")

10'43" (+00'32")

577 / 5552

9月累積里程 : 79.43 km

Mizuno Rider-22（魂動紅）累積 : 2810.4 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 4 years ago

吳小澄, 陳達鈴和其他 2 人說推

·

陳達鈴早安~透早快走愉快

2020-09-14 09:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	11'16"	00:22'27"
3	10'05"	00:32'32"
4	11'09"	00:43'41"
5	10'55"	00:54'36"
5.6	10'44"	01:00'32"

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