10.7 km | 01:07:04 | 06:16/km日期: 2020-09-11 20:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'12" / 06'19" / 06'28" / 06'08" / 06'12" / 06'20" / 06'22" / 06'01" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'15") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'14" (+00'07") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'17" (+00'10") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'18" (+00'11") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'08" (+00'01") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'15" (+00'08") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'22" (+00'15") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'13" (+00'06") | 1050 / 9450 |
| 10 | | 06'07" | 1050 / 10501 |
| 11 | | 06'35" (+00'28") | 202 / 10703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'12" | 00:18'48" |
| 4 | 06'19" | 00:25'07" |
| 5 | 06'28" | 00:31'35" |
| 6 | 06'08" | 00:37'43" |
| 7 | 06'12" | 00:43'55" |
| 8 | 06'20" | 00:50'15" |
| 9 | 06'22" | 00:56'37" |
| 10 | 06'01" | 01:02'38" |
| 10.7 | 06'19" | 01:07'05" |
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