5.2 km | 00:30:21 | 05:51/km日期: 2020-09-15 06:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5124 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 05'55" / 06'08" / 05'40" / 05'45" / 05'52" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'17") | 1005 / 1005 | 167 / 101 |
| 2 | | 06'07" (+00'30") | 1001 / 2006 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'37" | 1006 / 3013 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1006 / 4019 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'49" (+00'12") | 1005 / 5025 | 169 / 101 |
| 6 | | 05'23" | 176 / 5201 | 166 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 245.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'08" | 00:12'03" |
| 3 | 05'40" | 00:17'43" |
| 4 | 05'45" | 00:23'28" |
| 5 | 05'52" | 00:29'20" |
| 5.2 | 05'45" | 00:30'21" |
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