MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
五隻熊
新竹
ID 4886
13 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
五隻熊
160.0 km
|
--:--:--
|
--:--
雙主場 輪霸西濱160
官方成績
日期
2013-03-02
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:12'49")
00:12'49" (+05'18")
00:25'54" (+09'19")
10 km
(00:25'54")
00:13'05" (+05'34")
15 km
(00:38'38")
00:12'44" (+05'13")
00:26'05" (+09'30")
20 km
(00:51'59")
00:13'21" (+05'50")
25 km
(01:05'32")
00:13'33" (+06'02")
00:28'04" (+11'29")
30 km
(01:20'03")
00:14'31" (+07'00")
35 km
(01:33'50")
00:13'47" (+06'16")
00:28'28" (+11'53")
40 km
(01:48'31")
00:14'41" (+07'10")
45 km
(02:03'06")
00:14'35" (+07'04")
00:29'00" (+12'25")
50 km
(02:17'31")
00:14'25" (+06'54")
55 km
(02:32'55")
00:15'24" (+07'53")
00:31'01" (+14'26")
60 km
(02:48'32")
00:15'37" (+08'06")
65 km
(03:04'17")
00:15'45" (+08'14")
00:31'37" (+15'02")
70 km
(03:20'09")
00:15'52" (+08'21")
75 km
(03:36'23")
00:16'14" (+08'43")
00:32'26" (+15'51")
80 km
(03:52'35")
00:16'12" (+08'41")
85 km
(04:01'08")
00:08'33" (+01'02")
00:17'45" (+01'10")
90 km
(04:10'20")
00:09'12" (+01'41")
95 km
(04:20'15")
00:09'55" (+02'24")
00:17'50" (+01'15")
100 km
(04:28'10")
00:07'55" (+00'24")
105 km
(04:36'22")
00:08'12" (+00'41")
00:17'32" (+00'57")
110 km
(04:45'42")
00:09'20" (+01'49")
115 km
(04:54'46")
00:09'04" (+01'33")
00:16'35"
120 km
(05:02'17")
00:07'31"
125 km
(05:11'26")
00:09'09" (+01'38")
00:17'32" (+00'57")
130 km
(05:19'49")
00:08'23" (+00'52")
135 km
(05:29'32")
00:09'43" (+02'12")
00:19'38" (+03'03")
140 km
(05:39'27")
00:09'55" (+02'24")
145 km
(05:49'15")
00:09'48" (+02'17")
00:18'43" (+02'08")
150 km
(05:58'10")
00:08'55" (+01'24")
155 km
(06:07'05")
00:08'55" (+01'24")
00:00'00"
Finish
()
日期:
2013-03-02 06:38
-
地點:
竹南崎頂-八里-竹南崎頂
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
3520 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
95%
3月累積里程 :
328.42 km
XT 上傳
| 11 years ago
Zachary
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
15
人說推
·
留言
吉哥
酷
2013-03-02 16:39 ·
SHENG
真強^_^
2013-03-02 21:29 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.0
0.0 %
2
24.3
0.0 %
3
24.3
0.0 %
4
20.8
0.0 %
5
23.1
0.0 %
6
23.4
0.0 %
7
21.3
0.0 %
8
22.2
0.0 %
9
24.5
0.0 %
10
23.5
0.0 %
11
22.5
0.0 %
12
22.1
0.0 %
13
22.5
0.0 %
14
24.3
0.0 %
15
27.1
0.0 %
16
25.9
0.0 %
17
21.1
0.0 %
18
22.8
0.0 %
19
21.3
0.0 %
20
22.0
0.0 %
21
10.4
0.0 %
22
150.0
0.0 %
23
28.8
0.0 %
24
20.3
0.0 %
25
25.7
0.0 %
26
21.1
0.0 %
27
19.3
0.0 %
28
20.3
0.0 %
29
21.8
0.0 %
30
21.1
0.0 %
31
18.8
0.0 %
32
22.6
0.0 %
33
22.5
0.0 %
34
21.7
0.0 %
35
24.0
0.0 %
36
24.0
0.0 %
37
21.2
0.0 %
38
18.2
0.0 %
39
22.5
0.0 %
40
17.7
0.0 %
41
18.8
0.0 %
42
19.8
0.0 %
43
21.2
0.0 %
44
22.8
0.0 %
45
20.8
0.0 %
46
20.3
0.0 %
47
22.4
0.0 %
48
20.0
0.0 %
49
19.9
0.0 %
50
21.7
0.0 %
51
18.9
0.0 %
52
19.6
0.0 %
53
19.9
0.0 %
54
18.1
0.0 %
55
21.2
0.0 %
56
21.1
0.0 %
57
18.9
0.0 %
58
19.3
0.0 %
59
21.4
0.0 %
60
16.3
0.0 %
61
22.0
0.0 %
62
16.9
0.0 %
63
18.6
0.0 %
64
20.5
0.0 %
65
18.2
0.0 %
66
20.2
0.0 %
67
17.4
0.0 %
68
20.2
0.0 %
69
19.4
0.0 %
70
17.7
0.0 %
71
18.3
0.0 %
72
19.5
0.0 %
73
17.8
0.0 %
74
18.3
0.0 %
75
18.7
0.0 %
76
23.5
0.0 %
77
25.7
0.0 %
78
8.6
0.0 %
79
26.5
0.0 %
80
29.3
0.0 %
81
37.9
0.0 %
82
33.3
0.0 %
83
35.6
0.0 %
84
35.3
0.0 %
85
33.6
0.0 %
86
34.3
0.0 %
87
29.8
0.0 %
88
30.8
0.0 %
89
35.0
0.0 %
90
34.0
0.0 %
91
29.8
0.0 %
92
31.0
0.0 %
93
24.7
0.0 %
94
28.1
0.0 %
95
42.9
0.0 %
96
34.0
0.0 %
97
36.0
0.0 %
98
37.1
0.0 %
99
40.4
0.0 %
100
43.4
0.0 %
101
40.9
0.0 %
102
35.6
0.0 %
103
37.1
0.0 %
104
36.0
0.0 %
105
34.0
0.0 %
106
34.0
0.0 %
107
32.1
0.0 %
108
30.8
0.0 %
109
32.1
0.0 %
110
31.9
0.0 %
111
33.6
0.0 %
112
34.3
0.0 %
113
30.5
0.0 %
114
32.7
0.0 %
115
34.6
0.0 %
116
37.9
0.0 %
117
38.7
0.0 %
118
37.1
0.0 %
119
47.4
0.0 %
120
40.0
0.0 %
121
37.1
0.0 %
122
30.0
0.0 %
123
34.0
0.0 %
124
32.1
0.0 %
125
31.6
0.0 %
126
35.0
0.0 %
127
31.9
0.0 %
128
36.4
0.0 %
129
37.9
0.0 %
130
38.7
0.0 %
131
36.7
0.0 %
132
28.1
0.0 %
133
32.1
0.0 %
134
27.9
0.0 %
135
31.0
0.0 %
136
29.3
0.0 %
137
35.3
0.0 %
138
31.3
0.0 %
139
27.5
0.0 %
140
29.0
0.0 %
141
33.3
0.0 %
142
32.1
0.0 %
143
30.0
0.0 %
144
29.0
0.0 %
145
29.0
0.0 %
146
30.5
0.0 %
147
34.3
0.0 %
148
34.6
0.0 %
149
34.6
0.0 %
150
34.6
0.0 %
151
35.0
0.0 %
152
35.3
0.0 %
153
32.4
0.0 %
154
34.3
0.0 %
155
31.6
0.0 %
156
30.5
0.0 %
157
22.4
0.0 %
158.1
8.1
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :