復華(푸화) 2020/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

復華(푸화) 高雄
ID 383928

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10.1 km | 01:14:14 | 07:22/km

日期: 2020-09-13 19:53 - 地點: 三民家商 - 天氣: 🌙 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 08'21" / 06'10" / 06'45" / 06'34" / 06'46" / 06'38" / 10'19" / 04'42" / 05'53" / 09'35" / 33'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'17" (+03'23")

997 / 997

2

06'31"

(14'47")

06'12" (+01'18")

1049 / 2046

3

06'44"

(21'31")

06'41" (+01'47")

1006 / 3053

4

06'34"

(28'05")

06'34" (+01'40")

998 / 4052

5

06'54"

(34'59")

06'51" (+01'57")

1006 / 5058

展開計圈分析

高雄

復華(푸화)

·

跟隨時間飛行，勇敢向前衝。🐳

9月累積里程 : 195.45 km

361° SPINJECT 累積 : 1089.1 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

☃️snow⛄, 小婷和其他 15 人說推

·

觀看另 6 則留言

雅萍新週順心愉快！

2020-09-14 09:32 ·

1 個人推

牛妹好好笑唷喔🤦🏻‍♀️🤣

2020-09-14 11:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'10"	00:14'31"
3	06'45"	00:21'16"
4	06'34"	00:27'50"
5	06'46"	00:34'36"
6	06'38"	00:41'14"
7	10'19"	00:51'33"
8	04'42"	00:56'15"
9	05'53"	01:02'08"
10	09'35"	01:11'43"
10.2	12'44"	01:13'45"

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