trier0206 2014/11/04 訓練日誌

trier0206 新竹
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trier0206

11.5 km | 00:59:36 | 05:11/km

日期: 2014-11-04 19:00 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'48" / 05'30" / 05'27" / 05'20" / 05'12" / 05'11" / 05'04" / 04'59" / 04'55" / 04'58" / 04'55" / 04'43" /

11月累積里程 : 168.16 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

舞月光, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'30"	00:11'18"
3	05'27"	00:16'45"
4	05'20"	00:22'05"
5	05'12"	00:27'17"
6	05'11"	00:32'28"
7	05'04"	00:37'32"
8	04'59"	00:42'31"
9	04'55"	00:47'26"
10	04'58"	00:52'24"
11	04'55"	00:57'19"
11.5	04'43"	00:59'36"

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