5.0 km | 00:33:53 | 06:46/km日期: 2020-09-12 16:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'13" / 07'08" / 06'41" / 06'31" / 06'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'08" | 00:14'21" |
| 3 | 06'41" | 00:21'02" |
| 4 | 06'31" | 00:27'33" |
| 5 | 06'17" | 00:33'50" |
| 5.0 | 05'30" | 00:33'53" |
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