11.2 km | 01:10:10 | 06:15/km日期: 2020-09-12 07:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'29" / 06'28" / 06'32" / 06'40" / 06'12" / 05'31" / 05'54" / 06'16" / 06'34" / 07'15" / 28'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'28" | 00:12'57" |
| 3 | 06'32" | 00:19'29" |
| 4 | 06'40" | 00:26'09" |
| 5 | 06'12" | 00:32'21" |
| 6 | 05'31" | 00:37'52" |
| 7 | 05'54" | 00:43'46" |
| 8 | 06'16" | 00:50'02" |
| 9 | 06'34" | 00:56'36" |
| 10 | 07'15" | 01:03'51" |
| 11.2 | 05'11" | 01:10'10" |
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