13.2 km | 01:33:04 | 07:02/km日期: 2020-09-11 21:21 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 831 Cal - 總步數: 16330 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'38" / 07'11" / 07'12" / 06'59" / 07'19" / 06'58" / 07'09" / 06'46" / 07'06" / 06'56" / 06'50" / 06'30" / 06'40" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'25") | 1002 / 1002 | 168 / 85 |
| 2 | | 07'23" (+00'53") | 1002 / 2004 | 173 / 78 |
| 3 | | 07'25" (+00'55") | 1001 / 3005 | 174 / 77 |
| 4 | | 07'02" (+00'32") | 1000 / 4006 | 175 / 80 |
| 5 | | 07'24" (+00'54") | 1001 / 5008 | 175 / 76 |
| 6 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 6008 | 176 / 80 |
| 7 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 7009 | 175 / 79 |
| 8 | | 06'58" (+00'28") | 1002 / 8011 | 175 / 81 |
| 9 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 9011 | 176 / 78 |
| 10 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 10012 | 176 / 82 |
| 11 | | 07'04" (+00'34") | 1002 / 11014 | 177 / 79 |
| 12 | | 06'30" | 1000 / 12014 | 177 / 86 |
| 13 | | 06'43" (+00'13") | 1002 / 13016 | 178 / 83 |
| 14 | | 06'25" | 184 / 13201 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
360.15 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24171.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'11" | 00:13'49" |
| 3 | 07'12" | 00:21'01" |
| 4 | 06'59" | 00:28'00" |
| 5 | 07'19" | 00:35'19" |
| 6 | 06'58" | 00:42'17" |
| 7 | 07'09" | 00:49'26" |
| 8 | 06'46" | 00:56'12" |
| 9 | 07'06" | 01:03'18" |
| 10 | 06'56" | 01:10'14" |
| 11 | 06'50" | 01:17'04" |
| 12 | 06'30" | 01:23'34" |
| 13 | 06'40" | 01:30'14" |
| 13.2 | 14'03" | 01:33'04" |
留言 
展開計圈分析
